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Autocuidado en el trabajo: ¿Qué podemos hacer cuando no tenemos tiempo?
Concursos DocentesDar lo mejor de sí mismo requiere tomar decisiones intencionales. Podemos sentirnos saludables, vivir una vida alegre, ser productivos y hacer el trabajo bien hecho, tener un balance entre nuestra carrera y vida familiar. ¿La clave? Diseñar una vida equilibrada a través de elecciones que alimenten nuestro cuerpo, alma y mente.
Eliminar el desorden: el secreto para mejorar nuestra productividad y ¿por qué no? nuestra salud mental
Concursos Docentes¿Creerías que tus emociones y bienestar mental pueden estar estrechamente relacionados con la desorganización en tu espacio de trabajo? ¿Qué tal tu productividad?
Redefiniendo nuestra relación con la tecnología: Ideas y estrategias
Sin categoría¿Cuántos de nosotros podemos decir que tenemos una relación saludable con la tecnología? Aunque digamos que no gobierna nuestras vidas, la verdad es que ésta juega un papel muy importante en todo lo que hacemos.
Más de 45 mil plazas para reasignación docente
Concursos DocentesPor primera vez el Minedu publicará la relación de plazas validadas por las direcciones regionales de educación y las unidades de gestión educativa local a nivel nacional.
Cómo despejar nuestra mente con una descarga cerebral o «brain dump»
Concursos DocentesSi eres como yo, nunca falla: pones tu cabeza sobre la almohada listo para dormir, pero tu mente no para. Tal vez lo que necesitas hacer es un “brain dump” o descarga de cerebro.
5 maneras sencillas de aumentar tu productividad mientras estudias en línea
Concursos DocentesSer productivos mientras estudiamos virtualmente puede ser un verdadero desafío, sobre todo cuando no estamos acostumbrados ¿Cómo hacerlo? Te damos algunos consejos.
¿Qué es el agrupamiento de hábitos y cómo usarlo para crear hábitos saludables?
Concursos DocentesSi has fallado al intentar adoptar nuevos hábitos pocos días después de comenzar, no estás sólo. Muchos de nosotros comenzamos a cambiar hábitos de manera equivocada: dependemos demasiado de la fuerza de voluntad y terminamos dándonos por vencidos rápidamente. Afortunadamente ¡no tiene que ser así!
¿Qué es el pensamiento positivo y cómo puede ayudarnos?
Concursos Docentes¿Puede el pensar positivamente hacernos más productivos? Tener una actitud positiva durante el día ciertamente puede ayudarnos a desempeñarnos mejor ¿pero qué es exactamente es el pensamiento positivo y qué ventajas tiene?
5 hábitos pequeños que mejorarán enormemente tu productividad
Concursos DocentesCuando buscamos hacer grandes cambios en nuestra vida, a menudo asumimos que se necesitan crear hábitos que requieren mucho esfuerzo. Pero esto no debe ser así, comenzar con cambios pequeños puede ser suficiente.
Cómo usar «time-blocking» para eliminar las distracciones y estudiar mejor
Concursos Docentes«Time-blocking» es un método para organizar y ejecutar estratégicamente las tareas más importantes de nuestro día. ¿Cómo usarlo mientras se estudia?
¿Cómo ser productivo cuando simplemente no tienes ganas?
Concursos DocentesAlgunos días estamos con la energía necesaria para terminar nuestra lista de tareas, pero hay otros que… simplemente no nos sentimos motivados, ¿qué podemos hacer?
Ideas que se dibujan: los beneficios de los mapas mentales en el aula de clase
Concursos Docentes¿Alguna vez te has encontrado haciendo garabatos en vez de concentrarte en tomar notas? Bueno, cuando se trata de mapas mentales ¡hacer garabatos es exactamente lo que debes hacer!