Aprende a gestionar efectivamente tu tiempo y a estudiar eficientemente para Saber Pro

Aprender a planificar y organizar el tiempo de una manera efectiva, esto te permitirá no solo mejorar la productividad y el rendimiento académico, sino también reducir el estrés y participar de actividades sociales y laborales. Por lo tanto, gestionar bien el tiempo se ha convertido en una habilidad clave para el éxito en cualquier ámbito, aquí te contamos cómo lograr esto.

¿Cómo lograr gestionar el tiempo?

1. Toma conciencia

Para gestionar el tiempo lo primero que se debe hacer es tomar consciencia del tiempo con el que se cuenta, pues como dice la famosa frase “el problema es que crees que tienes tiempo”, haciendo que aplazamos lo que tenemos que hacer, y cuando nos damos cuenta… ya han pasado horas, días y hasta meses sin realizar aquellas cosas que nos propusimos.

2. Fuera excusas

No pongas como excusa tu falta de tiempo para estudiar o realizar tus actividades, ya que esto hará que postergues tus responsabilidades y estas se acumulen, impidiendo tu avance. Así que deja a un lado los pretextos e inicia con aquellas actividades que te cuestan más.

3. Piensa en objetivos y metas

Cuando tienes que hacer algo, visualízalo como un objetivo, es decir, piensa sobre “qué es lo que quieres hacer”, y luego divide tu objetivo en metas que son las actividades que debes realizar para lograrlo, de esta manera podrás avanzar en tu objetivo al trazarte actividades cada día.

4. Lleva una agenda

Organiza tus actividades laborales, de estudio y personales en una agenda, de modo que distribuyas tu tiempo para todo lo que quieras hacer en el día.

Al hacerlo así, podrás visualizar cuánto tiempo dedicas a cada aspecto de tu vida, y si hay actividades que demandan mucho tiempo pero no son tan importantes. De manera que al tenerlas identificadas pongas límites e intentes realizarlas en menor tiempo, y puedas dedicarte más a las que son importantes.

5. Mantén el orden

El orden te permite ser más eficiente con lo que haces. Esto abarca tanto el espacio donde te encuentras como el orden en la planificación de tus tareas. El mantener los espacios como la mente organizada, influye positivamente en el estado emocional y evita o disminuye el estrés.

6. Prioriza

El tiempo es nuestro recurso más preciado, entonces ¿por qué malgastarlo en algo que no es importante para nosotros? Recuerda que debes tener presente las tareas que son más urgentes o más largas para las realices primero, de esto se trata establecer prioridades.

7. Establece límites

Estar en las redes sociales, ver series, películas, hacen parte de la vida cotidiana, pero si no controlamos cuánto tiempo pasamos allí, las horas pasarán volando y no habremos logrado nada en nuestra lista de tareas pendientes.

Establecer límites de tiempo, cerrar pestañas y mantener nuestro teléfono alejado mientras trabajamos y estudiamos, son algunas acciones que podemos implementar.

8. Reflexiona

Es aconsejable repasar mentalmente el día, en donde reflexionemos sobre todo lo que hicimos y si esto nos lleva a avanzar en nuestros objetivos.

Cuéntanos qué te pareció este artículo, queremos ayudarte a gestionar tu tiempo efectivamente de modo que lo inviertas en cosas que aporten en la construcción de tu futuro.

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