Es muy importante mantenerte concentrado durante las Pruebas Escritas de la Convocatoria Cuerpos Oficiales de Bomberos para poder pasar y quedarte con tu Empleo Público soñado.
Ten presente que estos no son los únicos tips que puedes usar en este u otro examen, pero si los más importantes que tenemos para ti. ¡Iniciemos!
Optimiza el tiempo de estudio
Ten presente que nuestro cerebro no puede trabajar o estudiar durante periodos muy largos de tiempo, por eso, la técnica Pomodoro es ideal para aprender y concentrarte en ciertos intervalos de tiempo.
Esta forma de estudio es un método de gestión de tiempo que sugiere trabajar en intervalos de 25 minutos, sin interrupción ni distracciones, y añadir tiempos de descanso de 5 minutos entre intervalos.
Evita las distracciones
Uno de los tips en el que hacemos énfasis es este, porque es el más difícil de aplicar y el que más funciona a la hora de empezar a estudiar para las Pruebas Escritas.
Como todos sabemos, las distracciones pueden venir de muchos lados y por eso decimos que es difícil de aplicar, especialmente en un ambiente sobresaturado de estímulos e información como el que tenemos todos los días.
Y para evitar cualquiera de estas distracciones, es recomendable que tengas un espacio especial para tu estudio, porque este proceso no lo puedes hacer a la ligera.
Un espacio diseñado para estudiar y evitar los distractores debería tener lo siguiente:
- Escritorio.
- Silla ergonómica.
- Luz adecuada.
- Espacio libre de elementos distractores como lo pueden ser el televisor, videojuegos o el celular.
Cambio de actividad
Al aplicar este tip, podrás realizar una mejora en tu cerebro cuando está cansado o cargado. Lo que puedes hacer es parar tu actividad, escuchar música, leer un libro, hacer ejercicios sencillos o alguna actividad manual que te hará descansar y mejorar tu concentración cuando vuelvas a estudiar.
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