7 tips de preparación para la Convocatoria Sector Defensa en tiempo de crisis

1. Define tu horario según tu estilo de vida:

Ordena tu horario teniendo en cuenta tus otras actividades, piensa en qué momentos del día te favorecen más en cuanto a tu nivel de productividad y de disponibilidad.

2. Organiza tu espacio:

Es importante que el lugar donde estudies evoque un ambiente de trabajo y estudio, para esto adecúalo y acomoda todo lo que necesitas para llevar a cabo tus tareas.

3. Hazlo diariamente:

Ten una rutina diaria de estudio, hazlo hasta que se convierta en hábito. Recuerda que dos cualidades esenciales para lograr lo que nos proponemos son: la disciplina y la constancia. Adopta estas cualidades para que avances en tu estudio y evites el estrés que produce dejar las cosas para lo último. 

4. Planifica lo que estudiarás:

Define metas de estudio, es decir, qué estudiarás cada semana y cada día, de modo que sigas una planeación organizada. 

Facilita la definición de objetivos conociendo todo acerca de la evaluación que realizará la CNSC visitando nuestro artículo: Convocatoria Sector Defensa ¡Todo lo que necesitas saber de la prueba escrita!

5. Ten descansos:

Ten pausas cuando estás trabajando o estudiando, ya que después de un largo tiempo de estar pensando constantemente algo, la mente se cansa y la productividad baja. El hacer una pausa te ayuda a despejar y descansar la mente, de modo que cuando retomes te sientas con nuevas fuerzas, más ideas y mayor claridad.

6. Evita distracciones:

Identifica tus mayores distractores e implementa acciones y actitudes para que no te distraigan mientras estás concentrado. Por ejemplo si una distracción es el celular, apaga, silencia o ignora las notificaciones.

Los distractores no solo se encuentran en tu ambiente de estudio, también existen en la prueba escrita, y pueden dificultar tu desempeño en la prueba escrita, conoce todo en nuestro artículo: ¿Qué son las preguntas con distractores? Convocatoria Sector Defensa

7. Mantén hábitos saludables:

Si quieres tener un rendimiento óptimo, es fundamental que tengas hábitos saludables en cuanto a:

– Dormir bien, tener el descanso necesario para nuestro cuerpo.

– Comer en los horarios que tienes establecidos.

– Actividad física, dedica un tiempo en el día para realizar alguna actividad que te ponga en movimiento y ayude a tu salud.

Puedes probar tus conocimientos realizando nuestros simulacros gratuitos.

Sigue estos consejos que te serán de gran utilidad para que tengas sesiones de estudio productivas y seguro cuando haya pasado todo este caos, tendrás una sonrisa en tu cara al saber que sacaste lo mejor de ti en esta época de crisis.