¿Alguna vez has escuchado una charla donde te expliquen un tema complejo de una manera tan fácil y divertida, que te deja con la boca abierta? Las charlas TED están cambiando el mundo. Eso es precisamente lo que producen: cambio, conciencia, comunicación.
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Seguir un estilo de vida saludable para tu cerebro y realizar ejercicios cerebrales regulares pueden aumentar su reserva cognitiva. Mantén tu cerebro tan saludable y en forma como tu cuerpo con estos simples consejos.
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¿Sientes que para ser productivo necesitas estar constantemente en movimiento, que no debes perder un solo minuto del día? La realidad es que la productividad es más ritmo que movimiento continuo. Y es aquí donde encajan las técnicas de manejo de tiempo o timeboxing.
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